a ) [ SEPARUH
HARI ]
* Kandungan pengisian kem boleh diubah mengikut keperluan
dan matlamat kem.
Tarikh/ Masa
|
(HARI YG.DIPILIH )
|
8.00 – 9.00 pagi
@
2.00 – 3.00
petang
|
PENDAFTARAN &
KAPAL KARAM
|
9.00 – 10.30
pagi @
3.00 – 4.30
petang
|
( MODUL 1 )
|
10.30 – 11.00
pagi @ 4.30 – 5.00 petang
|
REHAT
|
11.00 – 1.00
petang @ 5.00 – 6.00 petang
|
( MODUL
2 )
|
1.00 – 2.00
petang
@ 6.00 – 6.30 petang
|
REFLEKSI
|
b ) [ SATU
HARI ]
* Kandungan pegisian kem boleh diubah mengikut keperluan
dan matlamat kem.
Tarikh/
Masa
|
(HARI
YG.DIPILIH )
|
8.00 – 9.00 pagi
|
PENDAFTARAN & KAPAL
KARAM
|
9.00 – 10.30 pagi
|
( MODUL 1 )
|
10.30 – 11.00 pagi
|
REHAT
|
11.00-1.00 petang
|
( MODUL 2 )
|
1.00 – 2.00 petang
|
MAKAN / SOLAT
|
2.00 – 4.00
petang
|
( MODUL 3 )
|
4.00 – 5.00
petang
|
REFLEKSI
|
c ) [ DUA HARI SATU MALAM ]
* Kandungan pegisian kem boleh diubah mengikut
keperluan dan matlamat kem.
Tarikh/
Masa
|
(
HARI YG. DIPILIH )
|
(
HARI YG. DIPILIH )
|
5.00 – 6.45 pagi
|
Persiapan Diri
|
|
6.45 – 7.00 pagi
|
Solat Subuh
|
|
7.00 – 8.00 pagi
|
Senaman Pagi.
|
|
8.00 – 8.30 pagi
|
Pendaftaran & Sarapan Pagi
|
Sarapan Pagi
|
8.30 – 10.30 pagi
|
KAPAL KARAM
|
( MODUL 5 )
|
10.30 – 11.00 pagi
|
Minum Pagi
|
Minum Pagi
|
11.00 – 12.30 t/hari
|
( MODUL 1 )
|
( MODUL 6 )
|
12.30 – 2.00 petang
|
Makan Tengah Hari / Persiapan Diri & Solat Zohor
|
Makan Tengah Hari / Persiapan Diri & Solat Zohor
|
2.00 – 3.30 petang
|
( MODUL 2 )
|
( MODUL 7 )
|
3.30 – 5.00 petang
|
( MODUL 3 )
|
Refleksi & Penutup
|
5.00 – 5.30 petang
|
Minum Petang & Solat Asar
|
|
5.30 – 6.30 petang
|
Riadah
|
|
6.30 – 7.00 malam
|
Makan Malam
|
|
7.00 – 9.00 malam
|
Persiapan Diri / Solat Magrib & Isyak
|
|
9.00 – 10.30 malam
|
( MODUL 4 )
|
|
10.30 – 11.00 malam
|
Minum Malam
|
|
11.00 – 12.00 malam
|
Refleksi Separa
|
d) [TIGA HARI DUA MALAM ]
* Kandungan pegisian kem boleh diubah mengikut
keperluan dan matlamat kem.
Tarikh/
Masa
|
( HARI YG. DIPILIH )
|
(
HARI YG. DIPILIH )
|
(
HARI YG. DIPILIH )
|
5.00 – 6.45 pagi
|
Persiapan Diri
|
Persiapan Diri
|
|
6.45 – 7.00 pagi
|
Solat Subuh
|
Solat Subuh
|
|
7.00 – 8.00 pagi
|
Senaman Pagi.
|
Senaman Pagi.
|
|
8.00 – 8.30 pagi
|
Pendaftaran & Sarapan Pagi
|
Sarapan Pagi
|
Sarapan Pagi
|
8.30 – 10.30 pagi
|
KAPAL KARAM
|
( MODUL 5 )
|
( MODUL 10 )
|
10.30 – 11.00 pagi
|
Minum Pagi
|
Minum Pagi
|
Minum Pagi
|
11.00 – 12.30 t/hari
|
( MODUL 1 )
|
( MODUL 6 )
|
Refleksi & Penutup
|
12.30 – 2.00 petang
|
Makan Tengah Hari / Persiapan Diri & Solat Zohor
|
Makan Tengah Hari / Persiapan Diri & Solat Zohor
|
|
2.00 – 3.30 petang
|
( MODUL 2 )
|
( MODUL 7 )
|
|
3.30 – 5.00 petang
|
( MODUL 3 )
|
( MODUL 8 )
|
|
5.00 – 5.30 petang
|
Minum Petang & Solat Asar
|
Minum Petang & Solat Asar
|
|
5.30 – 6.30 petang
|
Riadah
|
Riadah
|
|
6.30 – 7.00 malam
|
Makan Malam
|
Makan Malam
|
|
7.00 – 9.00 malam
|
Persiapan Diri / Solat Magrib & Isyak
|
Persiapan Diri / Solat Magrib & Isyak
|
|
9.00 – 10.30 malam
|
( MODUL 4 )
|
( MODUL 9 )
|
|
10.30 – 11.00 malam
|
Minum Malam
|
Minum Malam
|
|
11.00 – 12.00 malam
|
Refleksi Separa
|
Refleksi Separa
|